Мы живём в вечно меняющемся мире, где всё время происходят перепады положительных и отрицательных событий. Поэтому каждому человеку нужно уметь исцелять себя. Мы сами способны бороться с негативом.

Самоисцеление не может произойти без познания себя. Важным признать существование хаоса эмоций, который господствует в душе. Исцеление берёт своё начало с осознания причин, которые погружают в хаос. Человек не сможет исцелиться, пока не найдет источник трудностей.

После принятия и распознания справиться с хаосом станет намного легче, и мы возвыситься над ним.

Любовь к себе

Не путайте эту идею с эгоизмом. Любовь к себе способна научить нас спокойствию, внутренней гармонии, доброте, любви к миру и другим людям. Мы можем сделать этот мир лучше, но только после того, как исцелим свое разбитое сердце.

Исцеляя себя, мы становимся свободными от страданий и негативной энергетики, которые тянутся из наших прошлых воплощений. Наша излеченная душа сможет подарить свет окружающему миру, сделав его лучше.

Как успокоить душу

Все мы разные, поэтому не существует одного верного способа, который подходил бы абсолютно всем людям. Каждому человеку необходимо отыскать свой ключ к душе.

Сконцентрируйтесь на поисках обретения покоя, расслабьтесь.

Большинству людей в этом вопросе хорошо помогают медитации. Кто-то находит покой в искусстве, кто-то — в виде отдыха на природе. Стремитесь найти покой в душе, занимаясь любимым делом. Отыщите свое место для душевного спокойствия, там, где вы можете быть собой.

Отпустите боль

Негативные эмоции, засевшие глубоко внутри вас, разрушают ваше я. Этот негатив сложно заметить, но очень часто он проявляется в виде фобии, гнева и душевных страданий.

Посмотрите им в глаза, и вместо удержания, выпустите их на свободу. И тогда ваша физическая оболочка, сознание и душа избавятся от них.

Перенесите свою боль на лист бумаги

Если перенести боль и отрицательные эмоции на бумагу, то мы лишаем её возможности проявить себя в других аспектах жизни.

Происходящее внутри себя можно также выплеснуть в виде рисунка, песни или танцев. Такой метод даёт возможность лучше определить страдания и быстрее справиться с ними.

Исцеление 

Когда мы исцеляемся, мы отказываемся от чрезмерных осуждений других людей. Мы оказываем им поддержку, предлагаем свою помощь. Мы начинаем понимать, что мир вокруг намного важнее вещей, касающихся только нас.

По мере исцеления вы можете помочь не только себе, но и другим людям. Всё связано между собой. Чем счастливее вы будете, тем счастливее будут окружающие вас люди.

Откуда черпать энергию, чтобы постоянно радоваться и улыбаться?